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小孩晚上多夢、失眠的原因是什么

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小孩晚上多夢、失眠的原因一般是作息混亂、飲食不當、精神壓力大、流行性感冒、水痘等。

1、作息混亂：如果小孩的作息時間不規(guī)律，白天睡覺的時間過長，可能會出現晚上精神狀況較好、多夢、失眠等癥狀。建議家長注意小孩的作息，在白天安排一些活動，如沖浪、旅游等，通?？梢哉{整小孩的作息。

2、飲食不當：如果小孩在睡前喝過多的咖啡、茶等提神的飲品，可能會影響睡眠質量，出現多夢、失眠、焦慮等不適的癥狀。建議家長注意小孩的飲食，可以讓小孩在睡前喝牛奶。

3、精神壓力大：如果小孩因學習的原因長期精神壓力較大，可能會出現焦慮、多夢、失眠等癥狀。家長可以給小孩培養(yǎng)興趣愛好，如看電影、爬山、唱歌等，有利于緩解精神壓力過大的癥狀。

4、流行性感冒：如果小孩患有流行性感冒，可能會出現流涕、多夢、失眠等癥狀，家長可以遵醫(yī)囑給小孩使用連花清瘟膠囊、布洛芬片、復方感冒靈顆粒等藥物進行治療。

5、水痘：如果小孩患有水痘，可能會有丘疹、多夢、失眠等不適的癥狀，家長可以在醫(yī)生指導下給小孩用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋乳膏、雙黃連口服液等藥物治療。

如果小孩長期出現晚上多夢、失眠的癥狀，建議家長及時帶小孩就醫(yī)。家長要注意觀察小孩，以免小孩的癥狀出現加重的趨勢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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