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手麻是怎么回事

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手麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起，可通過調整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、神經(jīng)壓迫

長時間保持同一姿勢或局部受壓可能導致神經(jīng)短暫缺血，表現(xiàn)為手指麻木。常見于睡眠中手臂受壓或長時間使用鼠標。改變姿勢后通常可自行緩解，嚴重時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、血液循環(huán)障礙

寒冷刺激或血管受壓會導致手部供血不足，伴隨皮膚蒼白、刺痛感。糖尿病患者更易出現(xiàn)微循環(huán)障礙。建議避免低溫環(huán)境，冬季佩戴手套，必要時使用血塞通軟膠囊改善微循環(huán)。

3、頸椎病

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，可能引起單側手臂放射性麻木，常伴頸部酸痛?？赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線理療緩解，急性期遵醫(yī)囑使用頸復康顆?；螂p氯芬酸鈉緩釋片。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳會導致末梢神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對稱性手套樣麻木感。需嚴格控糖并配合依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物修復神經(jīng)。

5、腕管綜合征

正中神經(jīng)在腕部受壓引發(fā)拇指至無名指麻木，夜間癥狀加重。早期可通過腕部支具固定，嚴重者需行腕橫韌帶切開術?？膳浜鲜褂没钛雇茨z囊減輕炎癥。

日常應避免長時間重復性手部動作，每小時活動手腕5分鐘；睡眠時避免手臂過度屈曲；控制血壓血糖在正常范圍；冬季注意肢體保暖；飲食中適量增加富含B族維生素的全谷物和綠葉蔬菜。若麻木持續(xù)超過24小時或伴隨肌力下降，需及時就診神經(jīng)內科或骨科進行肌電圖等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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