母乳冷凍一般可以保存3-6個(gè)月,具體時(shí)間與冷凍溫度、儲存方式等因素有關(guān)。
母乳在零下18攝氏度的標(biāo)準(zhǔn)冷凍條件下,通??杀4?個(gè)月。若使用獨(dú)立冰柜且溫度穩(wěn)定,保存期限可接近6個(gè)月。家用冰箱冷凍室因頻繁開關(guān)門導(dǎo)致溫度波動(dòng),建議將儲存時(shí)間控制在3-4個(gè)月。儲存時(shí)應(yīng)使用專用儲奶袋,排出空氣后密封,標(biāo)注擠奶日期并按先進(jìn)先出原則取用。解凍后未喝完的母乳須在24小時(shí)內(nèi)使用完畢,不可重復(fù)冷凍。
建議將母乳分裝為單次喂養(yǎng)量儲存,避免浪費(fèi)。解凍時(shí)可放置于冷藏室緩慢化凍或用流動(dòng)冷水沖洗儲奶袋,切勿微波加熱或沸水直接解凍。解凍后輕輕搖晃使脂肪層混合均勻,喂養(yǎng)前測試溫度。若母乳出現(xiàn)分層屬正常現(xiàn)象,搖勻后不影響營養(yǎng)價(jià)值。哺乳期母親需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,有助于維持母乳質(zhì)量。
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