母乳冷凍一般可以保存3-6個(gè)月,具體時(shí)間與冷凍溫度、儲(chǔ)存方式等因素有關(guān)。
母乳在零下18攝氏度的標(biāo)準(zhǔn)冷凍條件下,通??杀4?個(gè)月。若使用獨(dú)立冰柜且溫度穩(wěn)定,保存期限可接近6個(gè)月;若為冰箱冷凍室(常開(kāi)關(guān)門),建議縮短至3-4個(gè)月。儲(chǔ)存時(shí)需使用專用儲(chǔ)奶袋,排出空氣后密封,標(biāo)注日期并按先進(jìn)先出原則使用。解凍后未喝完的母乳須在24小時(shí)內(nèi)用完且不能重復(fù)冷凍。
建議將母乳分裝為單次喂養(yǎng)量(60-120毫升)冷凍,避免浪費(fèi)。解凍時(shí)可提前12小時(shí)轉(zhuǎn)移至冷藏室緩慢化凍,或用流動(dòng)溫水沖淋儲(chǔ)奶袋,禁止微波加熱或沸水解凍以防營(yíng)養(yǎng)破壞。喂養(yǎng)前輕輕搖晃使脂肪層均勻混合,若出現(xiàn)分層屬正常現(xiàn)象。日常注意檢查儲(chǔ)奶袋是否漏氣、冰晶是否異常增多,這些可能是變質(zhì)信號(hào)。哺乳期母親保持均衡飲食與充足水分?jǐn)z入,有助于維持母乳質(zhì)量。
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