食用鹽加碘適合大部分人群食用,但對碘攝入有特殊需求的人群需要謹慎選用,可在醫(yī)生的指導下選用無碘鹽。
加碘鹽和非加碘鹽的選擇,主要取決于個人的碘攝入量和身體對碘的需求。身體健康人群應該選擇加碘鹽,因為如果體內缺乏碘元素,容易造成一系列的疾病,例如甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退癥等。
若孕婦出現(xiàn)缺碘現(xiàn)象,還有可能會導致胎兒患上克汀病,可能會出現(xiàn)癡呆、身材矮小等情況。因此建議適量食用加碘鹽,有助于身體健康。
但患有某些疾病的患者需要謹慎食用,如甲狀腺功能亢進癥患者一般食用無碘鹽較好。由于甲狀腺功能亢進癥患者體內的甲狀腺激素分泌比較旺盛,不能過多地攝入碘元素,否則可能不利于病情的發(fā)展,甚至加重病情,此時候應選擇不加碘的鹽。
食用鹽加碘還是不加碘好,通常取決于個人的身體情況,若食用后出現(xiàn)不適的癥狀,建議及時就醫(yī)。
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