惡心嘔吐胸悶可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充電解質(zhì)、穴位按壓、藥物干預(yù)、吸氧等方式快速緩解。這些癥狀可能與胃腸炎、低血糖、心肌缺血、焦慮發(fā)作、內(nèi)耳眩暈等因素有關(guān)。
1、調(diào)整體位
立即采取半臥位或側(cè)臥位，避免平躺加重反流。胃腸不適引起的癥狀可屈膝抱腹減輕痙攣，心血管問題需保持靜坐前傾體位。松解領(lǐng)口腰帶等束縛物，確保呼吸通暢。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
小口飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每次5-10毫升間隔10分鐘。避免一次性大量飲水刺激嘔吐反射。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)需立即含服葡萄糖片。
3、穴位按壓
用拇指持續(xù)按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一二掌骨間3-5分鐘。暈動(dòng)癥患者可同時(shí)按壓耳后翳風(fēng)穴，配合深呼吸效果更顯著。
4、藥物干預(yù)
胃腸痙攣可使用消旋山莨菪堿片，暈動(dòng)癥首選茶苯海明片，焦慮發(fā)作適用勞拉西泮片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，嘔吐嚴(yán)重?zé)o法口服時(shí)可選擇甲氧氯普胺注射液。
5、吸氧處理
心肌缺血或哮喘發(fā)作時(shí)立即低流量吸氧，氧流量控制在2-4升/分鐘。慢性阻塞性肺疾病患者需采用控制性氧療，維持血氧飽和度在88%-92%。
癥狀緩解后24小時(shí)內(nèi)保持清淡飲食，選擇米湯、藕粉等低渣食物，分次少量進(jìn)食。避免油膩、辛辣及高纖維食物。每日飲水量不少于1500毫升，可添加少量食鹽補(bǔ)充電解質(zhì)?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，若出現(xiàn)反復(fù)嘔吐、胸痛或意識(shí)改變需立即就醫(yī)。長期反復(fù)發(fā)作患者建議完善胃腸鏡、心電圖、前庭功能等系統(tǒng)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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