一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

右腳腳后跟麻是怎么回事

2348次瀏覽

右腳腳后跟麻木可能由局部壓迫、神經(jīng)損傷、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙等原因引起，可通過(guò)解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療等方式緩解。

1、局部壓迫

長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿、穿鞋過(guò)緊或足部外傷可能導(dǎo)致足跟神經(jīng)受壓。表現(xiàn)為間歇性麻木，解除壓迫后多可自行緩解。建議更換寬松鞋襪，避免久蹲久坐，每日用40℃溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。

2、神經(jīng)損傷

脛神經(jīng)或腓腸神經(jīng)損傷常見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)扭傷、跟骨骨折等情況?？赡馨殡S刺痛感或肌肉無(wú)力，需進(jìn)行肌電圖檢查確診。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合超短波治療。

3、腰椎病變

腰椎間盤突出或椎管狹窄可能壓迫支配足部的神經(jīng)根。典型表現(xiàn)為單側(cè)下肢放射性麻木，久坐加重。需通過(guò)腰椎MRI明確診斷，急性期可臥床休息，使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)變性，出現(xiàn)對(duì)稱性襪套樣麻木感。需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白，嚴(yán)格控制血糖?？陕?lián)合應(yīng)用依帕司他片和硫辛酸注射液，每日檢查足部皮膚防止?jié)儭?/p>

5、血液循環(huán)障礙

下肢動(dòng)脈硬化或靜脈回流不暢會(huì)影響神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。表現(xiàn)為活動(dòng)后麻木加重，伴下肢發(fā)涼。需進(jìn)行血管超聲檢查，戒煙限酒，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片改善循環(huán)，穿戴醫(yī)用彈力襪。

日常應(yīng)避免穿過(guò)高跟鞋或硬底鞋，選擇有足弓支撐的軟底鞋；控制每日站立時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)，每隔1小時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)；飲食注意補(bǔ)充B族維生素，適量食用糙米、瘦肉、雞蛋等；冬季注意足部保暖，睡眠時(shí)可用枕頭墊高小腿促進(jìn)靜脈回流；若麻木持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)肌力下降，需及時(shí)至神經(jīng)內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>