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月經(jīng)暗黑的原因少了

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月經(jīng)顏色暗黑且量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、宮腔粘連或卵巢功能減退等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素和孕激素分泌，使子宮內(nèi)膜增生不足，表現(xiàn)為經(jīng)血顏色深、量少?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，內(nèi)膜變薄后脫落減少，經(jīng)血淤積氧化后顏色變暗。伴隨月經(jīng)周期縮短或痛經(jīng)加重，需通過宮腔鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、桂枝茯苓膠囊改善血流。

3、貧血

缺鐵性貧血時(shí)血液攜氧能力下降，經(jīng)血中血紅蛋白氧化程度增加，呈現(xiàn)暗紅色或黑色，同時(shí)因血容量不足導(dǎo)致經(jīng)量減少。可能出現(xiàn)乏力、頭暈癥狀，建議查血常規(guī)，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片，配合維生素C片促進(jìn)吸收。

4、宮腔粘連

宮腔感染或手術(shù)后發(fā)生的粘連會(huì)阻礙經(jīng)血排出，淤積的血液顏色加深且流量減少，常伴有周期性下腹痛。需通過超聲或?qū)m腔鏡診斷，輕度粘連可遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，重度需行宮腔鏡粘連分離術(shù)。

5、卵巢功能減退

圍絕經(jīng)期或卵巢早衰患者雌激素水平下降，子宮內(nèi)膜增殖不充分，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)色暗紅?？赡馨殡S潮熱、失眠，需檢測(cè)抗繆勒管激素，可遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、地屈孕酮片進(jìn)行激素替代治療。

日常需保持外陰清潔干燥，避免盆浴和性生活，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免生冷辛辣刺激。適度進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保證每日7-8小時(shí)睡眠。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)異常需復(fù)查婦科超聲及性激素六項(xiàng)，禁止自行服用活血類藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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