腰4/5椎間盤輕度突出可能與過度勞累、外傷、退行性病變、妊娠、腰椎間盤突出癥等原因有關，建議患者根據(jù)具體原因采取相應改善措施。
1.過度勞累：長期從事重體力勞動或者彎腰勞作，可能會導致L4/5椎間盤和局部組織過度摩擦，造成輕度突出，建議患者注意勞逸結合，適當休息。
2.外傷：外傷可能會導致脊柱纖維環(huán)破裂，從而造成腰4/5椎間盤輕度突出。因此，患者需要遵照醫(yī)生指導使用三七片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物治療。
3.退行性病變：由于年齡增長，椎間盤的纖維環(huán)和髓核失去彈性，可能會引發(fā)上述情況，建議患者在醫(yī)生的指導下使用按摩、針灸等方式緩解。
4.妊娠：胎兒的體積增大會壓迫腰椎間盤，可能會導致腰4/5椎間盤輕度突出。建議患者注意適量運動，有利于緩解不適。
5.腰椎間盤突出癥：該疾病可能會導致腰4/5椎間盤輕度突出，建議患者遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物治療。
治療期間，患者需要注意避免勞累、負重，以免加重病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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