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艾灸鼻炎穴位具體什么穴位

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艾灸治療鼻炎可選取迎香穴、印堂穴、合谷穴、肺俞穴、足三里穴等穴位。鼻炎可能與外感風(fēng)寒、肺脾氣虛、過(guò)敏原刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療。

1、迎香穴

迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)0.5寸，屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)。該穴位能疏通鼻部經(jīng)絡(luò)，緩解鼻塞流涕癥狀。艾灸時(shí)可采用溫和灸法，距離皮膚2-3厘米懸灸5-10分鐘。對(duì)花粉過(guò)敏引起的季節(jié)性鼻炎效果較好，常配合印堂穴使用。注意艾灸后避免立即接觸冷空氣。

2、印堂穴

印堂穴在兩眉頭連線中點(diǎn)，屬經(jīng)外奇穴。艾灸此穴可宣通鼻竅、醒腦開(kāi)竅，適用于前額脹痛的鼻竇炎患者。操作時(shí)可用艾條回旋灸3-5分鐘，皮膚微紅即可。陰虛火旺者慎用，孕婦禁用。臨床常與迎香穴配伍增強(qiáng)療效。

3、合谷穴

合谷穴在手背第1、2掌骨間，為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴。艾灸該穴能疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛，對(duì)風(fēng)寒型鼻炎伴頭痛者尤佳。可采用雀啄灸法，每次灸5-7壯。體質(zhì)虛弱者灸量宜少，局部有傷口時(shí)禁用。現(xiàn)代研究顯示其能調(diào)節(jié)免疫球蛋白E水平。

4、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。該穴主治肺系疾病，艾灸可溫補(bǔ)肺氣，改善過(guò)敏性鼻炎患者的衛(wèi)表不固。操作時(shí)需他人協(xié)助，用艾灸盒固定施灸10-15分鐘。肺結(jié)核活動(dòng)期患者禁止施灸。

5、足三里穴

足三里穴位于犢鼻穴下3寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴。艾灸此穴能健脾益肺，適用于脾肺氣虛型慢性鼻炎。采用隔姜灸法每次灸3-5壯，每周2-3次。研究證實(shí)其能調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡，減少鼻黏膜炎癥介質(zhì)釋放。

進(jìn)行艾灸治療時(shí)需保持環(huán)境溫暖避風(fēng)，施灸后飲用溫水補(bǔ)充體液。日常應(yīng)避免接觸冷空氣、粉塵等刺激物，加強(qiáng)鼻腔沖洗護(hù)理。飲食宜清淡，少食生冷海鮮。若出現(xiàn)艾灸部位水皰或鼻炎癥狀加重，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。建議配合八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息以提高治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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