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肺炎已經(jīng)出院應(yīng)該怎樣護(hù)理

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肺炎出院后的護(hù)理主要包括合理飲食、適度活動(dòng)、規(guī)范用藥、環(huán)境管理和定期復(fù)查。

1、合理飲食

肺炎康復(fù)期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，避免辛辣刺激食物。每日少量多次飲水有助于稀釋痰液。若存在吞咽困難，可將食物制成糊狀。

2、適度活動(dòng)

根據(jù)體力恢復(fù)情況逐步增加活動(dòng)量，初期以床邊站立、短距離行走為主，后期可進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)注意心率不超過靜息狀態(tài)20次/分，出現(xiàn)氣促需立即休息。

3、規(guī)范用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊、止咳化痰藥如氨溴索口服溶液，不可擅自停藥。使用吸入性藥物時(shí)需掌握正確操作方法，用藥后及時(shí)漱口。

4、環(huán)境管理

保持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，家庭成員有呼吸道感染癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

5、定期復(fù)查

出院后1周需復(fù)查胸片或CT，之后根據(jù)醫(yī)生建議每2-4周隨訪。監(jiān)測體溫、痰液性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血痰等癥狀需立即就醫(yī)。

康復(fù)期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，采用半臥位休息減輕肺部壓力。可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練促進(jìn)肺功能恢復(fù)，方法為鼻吸氣時(shí)腹部隆起，縮唇緩慢呼氣。注意觀察指脈氧飽和度，維持在95%以上。保持積極心態(tài)，避免過度焦慮影響康復(fù)進(jìn)程。若咳嗽影響睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬緩釋混懸液緩解癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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