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月經(jīng)來完第幾天是排卵期

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月經(jīng)來完后7-10天通常是排卵期。排卵期與月經(jīng)周期長短有關(guān)，一般從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為排卵期。

排卵期計算需以月經(jīng)周期規(guī)律為前提。若月經(jīng)周期為28天，排卵日通常在月經(jīng)來潮第14天，排卵期則為第9-18天。周期較短如21天者，排卵日可能在第7天，排卵期在第2-11天。周期較長如35天者，排卵日約在第21天，排卵期在第16-25天。月經(jīng)結(jié)束后7-10天進入排卵期的情況多見于28天標準周期人群。

部分女性因激素波動可能出現(xiàn)排卵提前或延后。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導致排卵期紊亂。哺乳期、圍絕經(jīng)期女性排卵不規(guī)律，需結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙輔助判斷。緊急避孕藥、促排卵藥物等也會干擾正常排卵時間。

備孕女性可通過記錄基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化或使用排卵試紙?zhí)岣吲袛鄿蚀_性。月經(jīng)周期不規(guī)律者建議連續(xù)監(jiān)測3個月以上數(shù)據(jù)，必要時就醫(yī)檢查激素水平。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，有助于維持正常排卵功能。若長期存在排卵異常伴不孕，需排查卵巢早衰、高泌乳素血癥等病理因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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