月經(jīng)開始后第12-16天通常是排卵期。排卵期的具體時(shí)間因人而異,主要與月經(jīng)周期長短有關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。以28天月經(jīng)周期為例,排卵期通常在月經(jīng)開始后的第14天。如果月經(jīng)周期較短,如21天,排卵期可能在月經(jīng)開始后的第7天。月經(jīng)周期較長,如35天,排卵期可能在月經(jīng)開始后的第21天。排卵期前后幾天都是易受孕期,這段時(shí)間內(nèi)同房懷孕概率較高。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,排卵期時(shí)間可能不固定,需要通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或B超監(jiān)測等方法判斷。
建議女性記錄月經(jīng)周期,了解自身排卵規(guī)律。備孕期間可以通過觀察宮頸黏液變化、使用排卵試紙等方法輔助判斷排卵期。如果月經(jīng)長期不規(guī)律或備孕困難,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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