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糖耐喝完糖水能走動嗎

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糖耐量試驗喝完糖水后可以適當走動，但應避免劇烈運動。糖耐量試驗主要用于篩查妊娠期糖尿病或糖尿病，飲用糖水后適當活動有助于血糖代謝，但劇烈運動可能影響檢測結果準確性。

糖耐量試驗要求受試者在空腹狀態(tài)下飲用含75克葡萄糖的糖水，之后分別在不同時間點檢測血糖水平。飲用糖水后適當走動如緩慢散步，不會顯著影響血糖代謝過程，反而可能幫助降低餐后血糖峰值。但需避免快走、跑步等劇烈運動，這類活動會加速能量消耗，可能導致血糖水平異常下降，干擾醫(yī)生對胰島素分泌功能的判斷。

部分受試者飲用高濃度糖水后可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀，此時應立即坐下休息并告知醫(yī)護人員。妊娠期女性進行糖耐量試驗時更需注意安全，避免因低血糖或體位性低血壓導致跌倒風險。若試驗過程中出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖反應，應及時檢測血糖并遵醫(yī)囑處理。

進行糖耐量試驗前3天需保持正常飲食，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。試驗前8-12小時需嚴格空腹，可少量飲用白開水。試驗期間禁止吸煙、進食，保持情緒平穩(wěn)。完成全部采血前不宜提前離開醫(yī)院，以便醫(yī)護人員觀察可能出現(xiàn)的異常反應。妊娠期女性建議由家屬陪同檢查，穿著寬松衣物和防滑鞋，檢查后及時補充蛋白質和膳食纖維以穩(wěn)定血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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