番石榴茶可能有助于輔助控制血糖,但無(wú)法替代藥物治療。番石榴葉中含有的多酚類物質(zhì)可能通過抑制糖苷酶活性、改善胰島素敏感性等機(jī)制影響糖代謝。
番石榴葉提取物在體外實(shí)驗(yàn)中顯示出抑制α-葡萄糖苷酶活性的作用,這種酶負(fù)責(zé)分解腸道中的碳水化合物為單糖。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)番石榴葉水提物能降低糖尿病模型大鼠的空腹血糖,其機(jī)制可能與促進(jìn)肝糖原合成、保護(hù)胰島β細(xì)胞功能有關(guān)。部分小規(guī)模人體試驗(yàn)顯示,連續(xù)飲用番石榴茶4-12周可使2型糖尿病患者的餐后血糖波動(dòng)幅度減小,但對(duì)空腹血糖的影響存在個(gè)體差異。
需注意的是,現(xiàn)有研究樣本量普遍較小,且番石榴茶的制備工藝差異會(huì)導(dǎo)致有效成分含量波動(dòng)。對(duì)于已確診糖尿病患者,單純依賴番石榴茶可能導(dǎo)致血糖控制不達(dá)標(biāo)。妊娠期糖尿病、圍手術(shù)期患者等特殊人群更需謹(jǐn)慎評(píng)估飲用安全性。
建議血糖異常者在醫(yī)生指導(dǎo)下將番石榴茶作為膳食補(bǔ)充,每日飲用不宜超過500毫升,避免空腹飲用。飲用期間需定期監(jiān)測(cè)血糖變化,出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。同時(shí)保持均衡飲食,限制精制糖攝入,每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若需調(diào)整降糖藥物劑量,必須經(jīng)內(nèi)分泌科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
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