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頸椎病如何治療頭暈

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頸椎病引起的頭暈可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降等因素有關(guān)。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，改善椎動(dòng)脈供血，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能緩解頸部肌肉痙攣，每次治療15-20分鐘。脈沖射頻治療適用于頑固性頭暈，通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能發(fā)揮作用。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，緩解頭暈伴隨的肢體麻木。鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善椎基底動(dòng)脈供血，但需注意嗜睡副作用。塞來(lái)昔布膠囊適用于合并頸椎炎癥的頭暈患者，可減輕神經(jīng)根水腫。

3、中醫(yī)調(diào)理

葛根湯加減可擴(kuò)張椎動(dòng)脈，改善腦部血液循環(huán)。針灸風(fēng)池穴、百會(huì)穴能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，每次留針20分鐘。推拿手法需避開(kāi)急性期，采用滾法松解頸后肌群痙攣。

4、生活方式調(diào)整

使用頸椎記憶枕保持頸部正常曲度，睡眠時(shí)避免過(guò)高枕頭。工作間歇做米字操，每個(gè)方向維持5秒。游泳鍛煉推薦蛙泳姿勢(shì)，每周3次能增強(qiáng)頸背肌力量。

5、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者，可解除椎動(dòng)脈壓迫。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能改善多節(jié)段頸椎管狹窄引起的頭暈，術(shù)后需佩戴頸托固定。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，使用電腦時(shí)保持屏幕與眼睛平齊，每工作1小時(shí)起身活動(dòng)頸部。冬季注意頸部保暖，冷刺激可能誘發(fā)椎動(dòng)脈痙攣。飲食可適當(dāng)增加核桃、深海魚(yú)類等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善神經(jīng)功能。若出現(xiàn)突然加重的眩暈伴嘔吐，需立即就醫(yī)排除后循環(huán)缺血。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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