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頸椎病頭暈如何治療

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頸椎病頭暈可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降等因素有關(guān)。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎基底動脈供血，緩解血管痙攣性頭暈。甲鈷胺片有助于營養(yǎng)神經(jīng)，減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的眩暈。塞來昔布膠囊能緩解頸椎炎癥反應(yīng)，減少對周圍組織的刺激。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期服用。若出現(xiàn)皮疹、胃腸道不適等不良反應(yīng)需及時就醫(yī)。

2、物理治療

頸椎牽引可擴大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。脈沖射頻治療能調(diào)節(jié)交感神經(jīng)功能，適用于交感型頸椎病頭暈。物理治療需按療程規(guī)律進(jìn)行，治療期間避免頸部劇烈運動。治療后可能出現(xiàn)短暫酸脹感屬正?，F(xiàn)象。

3、生活方式調(diào)整

使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度，睡眠時避免過高或過低體位。每伏案工作1小時應(yīng)進(jìn)行頸部后仰、旋轉(zhuǎn)等舒緩運動。游泳特別是蛙泳能增強頸背部肌肉力量，建議每周3次。避免長時間低頭玩手機，必要時用支架調(diào)整視線高度。寒冷季節(jié)需注意頸部保暖，防止肌肉痙攣加重頭暈。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、百會等穴位可通絡(luò)止暈，配合艾灸效果更佳。推拿采用滾法、按法等手法松解頸部肌肉粘連。中藥葛根湯加減能舒筋活絡(luò)，需中醫(yī)師辨證施治。刮痧可改善局部氣血運行，但皮膚破損者禁用。中醫(yī)治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，避免暴力手法造成二次損傷。

5、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重骨質(zhì)增生壓迫脊髓者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。后路椎管擴大成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄患者。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科醫(yī)生評估，術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)。微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡技術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)頸部活動度。

頸椎病頭暈患者日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕中心與眼睛平齊。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚等。避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物，乘車時佩戴U型枕保護(hù)頸椎。定期進(jìn)行頸椎操鍛煉，推薦米字操等舒緩運動。若頭暈伴隨上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀需立即就診。冬季外出可佩戴圍巾避免冷風(fēng)直吹頸部，夏季空調(diào)溫度不宜過低。睡眠時選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時保持頭部與脊柱在同一軸線。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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