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怎樣有效的去除黑眼袋

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去除黑眼袋可通過(guò)調(diào)整作息、冷熱敷護(hù)理、局部按摩、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。黑眼袋通常由熬夜、遺傳、衰老、過(guò)敏或眼部疾病等因素引起。

1、調(diào)整作息

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,形成色素沉積。建議每日保持7-8小時(shí)睡眠,避免睡前過(guò)度用眼。午間可閉目休息15分鐘,配合抬高枕頭減少眼部水腫。

2、冷熱敷護(hù)理

冷敷能收縮血管減輕浮腫,可用冷藏茶包或?qū)S醚勰し?0分鐘。熱敷適用于血液循環(huán)不良型黑眼袋,40℃左右溫毛巾敷5分鐘,每日交替進(jìn)行2次。

3、局部按摩

用無(wú)名指從內(nèi)眼角向外輕推至太陽(yáng)穴,配合含咖啡因的眼霜效果更佳。每日早晚各按摩3分鐘,注意力度避免拉扯皮膚。過(guò)敏體質(zhì)者需先測(cè)試產(chǎn)品耐受性。

4、藥物治療

維生素K乳膏可改善毛細(xì)血管滲漏,氫醌乳膏適用于色素沉著型黑眼袋??诜?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E軟膠囊有助于抗氧化。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠等處方藥。

5、手術(shù)治療

內(nèi)切法眼袋整形術(shù)適合脂肪膨出型患者,激光溶脂適用于皮膚松弛不嚴(yán)重者。術(shù)后需冰敷48小時(shí),避免劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月。存在瘢痕體質(zhì)或凝血功能障礙者慎選。

日常需注意防曬避免色素加深,選擇不含酒精的溫和眼唇卸妝產(chǎn)品。飲食上增加藍(lán)莓、菠菜等富含花青素的食物,限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)控制每日使用時(shí)間,過(guò)敏季節(jié)可服用氯雷他定片預(yù)防眼部水腫。若黑眼袋伴隨持續(xù)瘙癢或視力變化,應(yīng)及時(shí)就診排查腎病或甲狀腺疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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