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男人早泄應(yīng)當(dāng)怎么辦

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男人早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

早泄可能與焦慮、抑郁等心理因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性交時(shí)緊張、射精控制力差等癥狀。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療，幫助建立健康的性心理模式。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。

2、行為訓(xùn)練

早泄可能與性經(jīng)驗(yàn)不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短等癥狀?？赏ㄟ^停動(dòng)法、擠壓法等行為訓(xùn)練延長射精時(shí)間。建議在性治療師指導(dǎo)下每周進(jìn)行2-3次訓(xùn)練，持續(xù)8-12周。

3、局部麻醉藥物

早泄可能與龜頭敏感度過高有關(guān)，通常表現(xiàn)為輕微刺激即射精等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑，在性交前20分鐘涂抹于龜頭降低敏感度。使用后需清洗避免伴侶麻木。

4、口服藥物

早泄可能與5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為快速射精等癥狀。可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。這類藥物需規(guī)律服用2-4周見效。

5、中醫(yī)調(diào)理

早泄可能與腎氣不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等中成藥調(diào)理。配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位，每周治療2-3次。

建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，每周3-5次，每次10-15分鐘。飲食上適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免辛辣刺激。性生活中注意前戲充分，采用女上位等可控體位。如癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨排尿異常，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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