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男人男人早泄怎么辦

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早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、緊張等心理因素可能導(dǎo)致早泄，建議通過(guò)心理咨詢(xún)或夫妻溝通緩解壓力。認(rèn)知行為療法有助于建立正確的性觀念，減少對(duì)性行為的過(guò)度關(guān)注。

2、行為訓(xùn)練

停-動(dòng)法和擠壓法可幫助延長(zhǎng)射精潛伏期。伴侶共同參與訓(xùn)練，通過(guò)階段性刺激配合呼吸調(diào)節(jié)，逐步提高控制能力。

3、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性行為前20分鐘涂抹，避免藥物殘留影響伴侶。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。帕羅西汀片對(duì)部分患者也有改善作用，需遵醫(yī)囑按需服用。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸關(guān)元、腎俞等穴位配合艾灸，有助于固攝精關(guān)。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，飲食上可適量食用山藥、核桃等補(bǔ)腎食材。性行為前做好充分前戲，采用女上位等低刺激體位。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常，需及時(shí)就診泌尿外科或男科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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