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子宮肌瘤手術(shù)后患者的飲食應(yīng)注意什么

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子宮肌瘤手術(shù)后患者飲食需以清淡易消化、高蛋白、富含維生素的食物為主，避免辛辣刺激及生冷食物。主要有術(shù)后初期流質(zhì)飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、鐵元素?cái)z入、膳食纖維補(bǔ)充、忌口食物控制等要點(diǎn)。

1、術(shù)后初期流質(zhì)飲食

術(shù)后24-48小時(shí)建議選擇米湯、藕粉、蔬菜湯等流質(zhì)食物，逐漸過渡到半流質(zhì)如粥類、爛面條。此類食物可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免術(shù)后腸粘連風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)腹脹需暫停進(jìn)食并及時(shí)告知醫(yī)生。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充

傷口愈合期需增加魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日建議100-150克。蛋白粉可選擇乳清蛋白粉，但腎功能不全者需謹(jǐn)慎。蛋白攝入不足可能影響組織修復(fù)速度。

3、鐵元素?cái)z入

術(shù)后貧血患者應(yīng)多食豬肝、鴨血、菠菜等富鐵食物，搭配維生素C促進(jìn)吸收。紅棗枸杞湯可作為輔助食療，但血紅蛋白低于80g/L需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片等藥物。

4、膳食纖維補(bǔ)充

術(shù)后3天起可逐步添加西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，預(yù)防便秘。每日膳食纖維攝入量建議25-30克，需配合足量飲水避免腸道梗阻。

5、忌口食物控制

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格禁食辣椒、酒精、生魚片等刺激性食物，避免引發(fā)盆腔充血。桂圓、阿膠等活血食材需術(shù)后2周再酌情食用，防止創(chuàng)面滲血。

術(shù)后飲食需遵循少食多餐原則，每日可分5-6餐進(jìn)食，單次攝入量控制在200-300毫升。恢復(fù)期可適當(dāng)飲用陳皮山楂水促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但出現(xiàn)腹瀉需停用。術(shù)后2周復(fù)查無異常后可逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高脂高糖飲食影響康復(fù)進(jìn)程。建議定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白和電解質(zhì)水平，及時(shí)調(diào)整飲食方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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