子宮位于女性盆腔中央,前鄰膀胱后靠直腸,下端連接陰道,兩側(cè)通過輸卵管和卵巢相連,是女性生殖系統(tǒng)的核心器官。
子宮呈倒置梨形,成年女性子宮長約7-8厘米,寬4-5厘米,厚2-3厘米。其具體位置會隨膀胱和直腸充盈度變化發(fā)生輕微移動:膀胱空虛時子宮呈前傾前屈位,膀胱充盈時子宮會向后上方移位。子宮借助圓韌帶、闊韌帶、主韌帶和宮骶韌帶等多組韌帶固定于盆腔,這些韌帶協(xié)同維持子宮在站立時的前傾角度。妊娠期子宮會逐漸增大上升,至孕晚期可達(dá)劍突下方。
建議女性避免長期穿緊身褲壓迫盆腔,規(guī)律進(jìn)行凱格爾運動增強盆底肌支撐力,每年完成婦科超聲檢查監(jiān)測子宮位置及形態(tài)變化。出現(xiàn)異常陰道出血、下腹墜痛或排尿排便習(xí)慣改變時,應(yīng)及時就醫(yī)排除子宮脫垂或占位性病變。
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