腎臟位于人體脊柱兩側(cè)，左右各一，上緣約平第12胸椎，下緣平第3腰椎，右腎略低于左腎。
腎臟是成對(duì)的實(shí)質(zhì)性器官，緊貼腹后壁，居腹膜后方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平第2腰椎下緣；右腎因肝臟壓迫位置稍低，上端平第12胸椎，下端平第3腰椎。腎臟長(zhǎng)約10-12厘米，寬5-6厘米，厚3-4厘米，重120-150克，形似蠶豆，外側(cè)緣凸隆，內(nèi)側(cè)緣中部凹陷形成腎門，是血管、神經(jīng)、淋巴管及輸尿管出入的部位。腎臟表面包被纖維膜，周圍有脂肪囊和腎筋膜固定，后方與腰大肌、腰方肌相鄰，前方左腎毗鄰胃、胰尾和結(jié)腸左曲，右腎鄰近肝右葉和結(jié)腸右曲。
日常生活中可通過(guò)適量飲水、低鹽飲食、避免憋尿等方式保護(hù)腎臟功能，定期體檢時(shí)建議完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查以評(píng)估腎臟形態(tài)與位置。若出現(xiàn)腰背部持續(xù)性鈍痛、血尿或排尿異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腎臟疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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