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胳膊關節(jié)疼痛是怎么回事怎么治療

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胳膊關節(jié)疼痛可能由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、肌腱炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)調理等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

1、外傷

外力撞擊或過度使用可能導致關節(jié)周圍軟組織損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、淤青和活動受限。急性期需立即停止活動并冰敷，48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑緩解腫痛，嚴重韌帶撕裂需關節(jié)鏡手術修復。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退行性改變常見于中老年群體，晨起關節(jié)僵硬且活動時有摩擦感。建議減少爬樓梯等負重活動，配合微波理療改善血液循環(huán)。醫(yī)生可能開具硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，疼痛明顯時使用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。

3、類風濕關節(jié)炎

自身免疫性疾病常對稱性侵襲小關節(jié)，伴隨晨僵超過1小時。需定期檢測類風濕因子，早期使用甲氨蝶呤片控制病情進展，配合艾拉莫德片調節(jié)免疫。急性發(fā)作期建議佩戴護具減少關節(jié)負擔。

4、肌腱炎

重復性動作易引發(fā)肱二頭肌長頭腱或網(wǎng)球肘，表現(xiàn)為特定動作時銳痛。治療采用沖擊波松解粘連組織，短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部消炎?？祻推谛柽M行離心收縮訓練增強肌腱韌性。

5、痛風性關節(jié)炎

尿酸結晶沉積誘發(fā)關節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)但也可累及肘部。急性期需限制高嘌呤食物，醫(yī)生可能處方秋水仙堿片抑制炎癥反應，配合苯溴馬隆片促進尿酸排泄。發(fā)作間歇期應持續(xù)監(jiān)測血尿酸水平。

日常應注意關節(jié)保暖避免受涼，提重物時使用護具分散壓力。飲食上適當補充鈣質和維生素D維護骨骼健康，肥胖者需控制體重降低關節(jié)負荷。建議每周進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前后做好熱身和拉伸。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)變形，須立即至風濕免疫科或骨科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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