玉米須通常可以泡水喝,應(yīng)適量飲用,避免喝得過多。
玉米須是玉米的一部分,屬于比較常見的食材,有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值。玉米須味甘,具有一定的利尿、消腫功效,對(duì)于肝膽健康也有好處。一般可以使用玉米須泡水后適當(dāng)飲用,能夠促進(jìn)尿液或其他多余水分的排出,在一定程度上幫助改善輕度水腫的情況,如下肢水腫,還有助于養(yǎng)護(hù)肝膽,幫助維持肝膽正常功能,具有輔助改善肝膽功能的作用。
需注意,玉米須泡水對(duì)健康有一定益處,但飲用應(yīng)適量,要避免過量飲用,以免攝入過多水分,引發(fā)尿頻、腹脹等情況。若腎功能較差,建議謹(jǐn)慎飲用玉米須泡水,飲用前可以咨詢醫(yī)生。
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