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孕婦血糖值多少正常

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孕婦空腹血糖正常值為3.3-5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于8.5mmol/L。妊娠期血糖控制需通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)和定期產(chǎn)檢綜合管理。

妊娠期血糖監(jiān)測(cè)是孕期健康管理的重要環(huán)節(jié)?？崭寡欠从郴A(chǔ)代謝狀態(tài)，超過(guò)5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。餐后1小時(shí)血糖若持續(xù)高于10.0mmol/L可能影響胎兒發(fā)育，需結(jié)合糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。餐后2小時(shí)血糖超過(guò)8.5mmol/L時(shí)，胎兒高胰島素血癥風(fēng)險(xiǎn)增加。血糖異?？赡鼙憩F(xiàn)為多飲多尿、反復(fù)感染或胎兒偏大，需通過(guò)血糖儀動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。妊娠24-28周需進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)血糖閾值分別為5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，每日主食量控制在200-250g，優(yōu)先選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。每周進(jìn)行3-5次30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，避免空腹運(yùn)動(dòng)。定期使用血糖儀監(jiān)測(cè)指尖血糖，記錄空腹及三餐后2小時(shí)數(shù)值。產(chǎn)檢時(shí)需復(fù)查糖化血紅蛋白反映近8-12周血糖水平，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診。妊娠期糖尿病孕婦分娩后6-12周需復(fù)查糖耐量，后續(xù)每年檢測(cè)血糖預(yù)防2型糖尿病發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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