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肌肉酸痛警惕哪四種病

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肌肉酸痛需警惕肌纖維炎、橫紋肌溶解癥、多發(fā)性肌炎、風(fēng)濕性多肌痛四種疾病。肌肉酸痛可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、感染、免疫異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、肌纖維炎

肌纖維炎多由肌肉勞損或受涼引起，表現(xiàn)為局部肌肉僵硬酸痛，觸摸時(shí)可發(fā)現(xiàn)條索狀硬結(jié)。急性期需熱敷緩解痙攣，慢性期可通過(guò)紅外線理療改善循環(huán)。避免久坐久站可減少?gòu)?fù)發(fā)。

2、橫紋肌溶解癥

橫紋肌溶解癥常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)或擠壓傷后，肌肉細(xì)胞破裂釋放肌紅蛋白導(dǎo)致尿液呈醬油色?？赡馨殡S電解質(zhì)紊亂和腎損傷，需緊急補(bǔ)液堿化尿液。發(fā)病24小時(shí)內(nèi)限制活動(dòng)至關(guān)重要。

3、多發(fā)性肌炎

多發(fā)性肌炎屬于自身免疫性疾病，對(duì)稱性近端肌無(wú)力伴肌酶升高是典型表現(xiàn)?？赡艹霈F(xiàn)吞咽困難和肺部受累，需使用甲潑尼龍片聯(lián)合免疫抑制劑治療。定期監(jiān)測(cè)肌力恢復(fù)情況。

4、風(fēng)濕性多肌痛

風(fēng)濕性多肌痛好發(fā)于50歲以上人群，晨起肩頸骨盆帶僵痛是特征癥狀。血沉顯著增快，小劑量潑尼松片效果顯著。需警惕合并巨細(xì)胞動(dòng)脈炎可能。

出現(xiàn)持續(xù)肌肉酸痛時(shí)應(yīng)記錄疼痛特點(diǎn)和伴隨癥狀，避免盲目按摩或熱敷。保持適度活動(dòng)量，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于肌肉修復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、尿色改變或肌力下降需立即就診，必要時(shí)完善肌電圖、肌酶譜等檢查。慢性肌肉疼痛患者可嘗試游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)注意保暖防潮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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