枸杞可與人參、當(dāng)歸、紅棗、黃芪、桂圓等食材一起泡酒,有助于增強滋補效果。但需注意體質(zhì)差異及酒精耐受度,避免過量飲用。
枸杞與人參搭配泡酒可補氣固表,適合氣血不足者;與當(dāng)歸同泡能活血調(diào)經(jīng),改善女性血虛癥狀;紅棗的加入可健脾養(yǎng)血,緩解脾胃虛弱;黃芪增強免疫力,適合體虛易感冒人群;桂圓補心安神,對失眠心悸有一定幫助。泡制時建議選用50度以上純糧白酒,密封避光保存1個月以上,藥材與酒比例控制在1:10左右。高血壓、肝病患者及孕婦應(yīng)避免飲用。
日常飲用枸杞藥酒需控制每日20-30毫升,空腹時更易吸收。飲用期間忌食生冷油膩,避免與茶、蘿卜同食影響藥效。建議根據(jù)體質(zhì)在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配方,連續(xù)飲用2周后應(yīng)間隔3-5天。儲存時使用玻璃容器置于陰涼處,開封后需在3個月內(nèi)飲用完畢。出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時應(yīng)暫停飲用。
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