膝蓋關節(jié)彎曲疼痛可能與半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導致，表現(xiàn)為膝蓋彎曲時內側或外側疼痛，可能伴隨關節(jié)彈響或卡頓。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
2、骨關節(jié)炎
中老年人群常見，與關節(jié)軟骨磨損相關，晨起僵硬且彎曲疼痛明顯，活動后稍緩解?？勺襻t(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片，配合熱敷和低強度運動改善癥狀。
3、滑膜炎
關節(jié)滑膜炎癥會導致膝蓋腫脹、彎曲受限，常見于過度勞損或感染。需減少活動并抬高患肢，醫(yī)生可能開具依托考昔片、滑膜炎顆?？刂蒲装Y，必要時行關節(jié)腔穿刺抽液。
4、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷多因急停扭轉動作引發(fā)，彎曲時疼痛伴關節(jié)不穩(wěn)。急性期需冰敷固定，慢性期通過韌帶重建術恢復穩(wěn)定性，康復階段使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積誘發(fā)關節(jié)紅腫熱痛，夜間癥狀加重。需低嘌呤飲食，急性期服用秋水仙堿片、非布司他片，日常多飲水促進尿酸排泄。
日常應避免長時間蹲跪或爬樓梯，控制體重減輕關節(jié)負荷，運動時佩戴護膝保護。飲食注意補充鈣和維生素D，如牛奶、西藍花等，疼痛持續(xù)或加重須及時復查調整治療方案。寒冷季節(jié)注意膝蓋保暖，游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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