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腰痛是什么原因造成的

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腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動受限、下肢放射痛等癥狀。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負重可能導(dǎo)致腰肌勞損，主要表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛，休息后可緩解。建議避免久坐久站，適當進行腰部拉伸鍛煉，疼痛明顯時可局部熱敷。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂髓核突出，壓迫神經(jīng)根引發(fā)腰痛，常伴有下肢麻木、放射痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

中老年人骨量流失可能導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為突發(fā)性腰痛伴活動障礙。需補充鈣劑和維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈腰痛，多伴有血尿、尿頻等癥狀。建議多飲水促進排石，疼痛發(fā)作時可使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓等解痙止痛藥物。

5、強直性脊柱炎

該自身免疫性疾病常導(dǎo)致晨僵和夜間腰痛，活動后減輕。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液等藥物控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物時腰部過度用力，睡硬板床有助于維持腰椎生理曲度。建議每周進行3-4次游泳、瑜伽等低沖擊運動，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨下肢癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，通過X光、MRI等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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