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腰痛是什么原因造成的

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腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動(dòng)受限、下肢放射痛等癥狀。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損，主要表現(xiàn)為腰部酸脹痛，休息后可緩解。建議避免久坐久站，通過(guò)熱敷和適度拉伸改善癥狀。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，常伴隨下肢麻木或放電樣疼痛。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物。

3、骨質(zhì)疏松

骨量降低易引發(fā)椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為體位改變時(shí)劇痛。日常需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會(huì)陰部放射，可能伴有血尿。建議多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

該自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間腰痛，活動(dòng)后減輕。需長(zhǎng)期服用塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免搬運(yùn)重物，睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3-5次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，注意腰部保暖。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀，須及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線、MRI等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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