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金銀花的功效與營養(yǎng)成分

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金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，主要含有綠原酸、木犀草苷、揮發(fā)油等活性成分。其功效與營養(yǎng)成分主要有抗菌抗病毒、抗炎解熱、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等。

1、抗菌抗病毒

金銀花中的綠原酸和木犀草苷能抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌等病原微生物，對(duì)流感病毒、皰疹病毒等也有抑制作用。臨床常用于治療上呼吸道感染、皮膚化膿性炎癥等疾病。

2、抗炎解熱

金銀花提取物可通過抑制前列腺素合成降低體溫，減輕炎癥反應(yīng)。其含有的環(huán)烯醚萜類化合物能顯著抑制多種致炎因子的釋放，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛癥狀。

3、增強(qiáng)免疫

金銀花多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高巨噬細(xì)胞吞噬能力。實(shí)驗(yàn)表明其可增加血清中免疫球蛋白含量，改善機(jī)體非特異性免疫功能，對(duì)反復(fù)呼吸道感染患者具有輔助治療作用。

4、抗氧化

金銀花中黃酮類成分具有清除自由基的能力，其抗氧化活性優(yōu)于維生素E。研究表明其能減輕氧化應(yīng)激損傷，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等慢性疾病。

5、調(diào)節(jié)血脂

金銀花中的三萜皂苷可抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)其能改善高脂飲食誘導(dǎo)的血脂異常，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有潛在價(jià)值。

使用金銀花時(shí)可選擇沖泡代茶飲，每次取5-10克干品用沸水浸泡10分鐘，每日1-2次；也可配伍連翹、薄荷等中藥材煎服。脾胃虛寒者應(yīng)慎用，過敏體質(zhì)者初次服用需觀察皮膚反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下將金銀花與其他藥物聯(lián)合使用，避免與寒涼性質(zhì)中藥同服過量。日常保存需置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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