肌肉酸痛可選用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、麝香壯骨膏、復(fù)方南星止痛膏等膏藥緩解癥狀。肌肉酸痛可能與運(yùn)動損傷、肌肉勞損、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性疾病等因素有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的外用藥物。
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑適用于緩解肌肉關(guān)節(jié)的輕中度疼痛,如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等引起的酸痛。該藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。使用時(shí)需避開破損皮膚,對非甾體抗炎藥過敏者禁用。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
氟比洛芬凝膠貼膏可用于肩周炎、肌腱炎等引起的肌肉酸痛。其透皮吸收特性可使藥物直達(dá)疼痛部位,作用持續(xù)時(shí)間較長。使用時(shí)應(yīng)注意貼敷時(shí)間不宜超過12小時(shí),避免用于眼部及黏膜部位。妊娠晚期婦女禁用該藥物。
吲哚美辛巴布膏適用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎伴隨的肌肉酸痛。該劑型能減少胃腸道刺激,但可能引起局部皮膚刺激反應(yīng)。使用時(shí)需注意避免接觸眼睛,用藥部位避免陽光直射。嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用。
麝香壯骨膏為中成藥,對于風(fēng)寒濕邪引起的肌肉酸痛有一定緩解作用。含有的麝香、冰片等成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)。皮膚敏感者可能出現(xiàn)過敏反應(yīng),應(yīng)先行小面積試用。孕婦及皮膚破潰處禁用。
復(fù)方南星止痛膏適用于跌打損傷、瘀血腫痛導(dǎo)致的肌肉酸痛。其活血化瘀成分可改善局部微循環(huán)。使用前應(yīng)清潔患處皮膚,貼敷時(shí)間不宜超過8小時(shí)。該藥物氣味較濃,對氣味敏感者需謹(jǐn)慎使用。
出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí),除使用膏藥外,建議48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷以減少炎癥反應(yīng),后期可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。適當(dāng)休息并避免劇烈運(yùn)動,可配合輕柔按摩幫助緩解癥狀。日常注意運(yùn)動前充分熱身,運(yùn)動后做好拉伸放松。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨腫脹、活動受限等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折、韌帶損傷等嚴(yán)重情況。長期反復(fù)肌肉酸痛者需排查是否存在代謝性疾病或免疫系統(tǒng)疾病。
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