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用嘴呼吸對(duì)容貌的壞處

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長(zhǎng)期用嘴呼吸可能改變面部骨骼發(fā)育，導(dǎo)致腺樣體面容等容貌問(wèn)題。主要影響包括牙弓變窄、嘴唇增厚、下頜后縮等。

1、牙弓變形

用嘴呼吸時(shí)舌體位置下移，失去對(duì)牙弓的支撐力，可能導(dǎo)致上頜牙弓狹窄、牙齒排列不齊。長(zhǎng)期如此會(huì)形成深覆合或開(kāi)合畸形，影響咬合功能和面部對(duì)稱(chēng)性。

2、嘴唇增厚

持續(xù)張口呼吸會(huì)導(dǎo)致口輪匝肌松弛，上唇縮短外翻，下唇代償性增厚。部分患者可能出現(xiàn)唇部干燥皸裂，加重唇部形態(tài)異常。

3、下頜后縮

氣流長(zhǎng)期經(jīng)口腔進(jìn)入會(huì)改變頭部前傾姿勢(shì)，使得下頜骨發(fā)育受限，可能形成小下頜或下頜后縮的面型，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響氣道通暢度。

4、鼻部塌陷

鼻腔長(zhǎng)期不使用可能導(dǎo)致鼻翼肌肉萎縮，鼻梁發(fā)育不良，出現(xiàn)鼻背低平、鼻孔狹窄等改變，這些變化在青春期骨骼發(fā)育階段尤為明顯。

5、面部延長(zhǎng)

張口呼吸時(shí)面部肌肉張力改變，可能造成面中部發(fā)育不足而下部代償性過(guò)度生長(zhǎng)，形成長(zhǎng)面綜合征，表現(xiàn)為面型狹長(zhǎng)、顴骨扁平。

建議存在口呼吸習(xí)慣者及時(shí)到耳鼻喉科排查鼻腔阻塞原因，兒童患者需在12歲前進(jìn)行干預(yù)。日?？蛇M(jìn)行閉唇訓(xùn)練，睡眠時(shí)使用特殊膠帶輔助鼻腔呼吸，配合正畸治療改善已形成的骨骼畸形。保持室內(nèi)濕度有助于減少呼吸道刺激，避免加重口呼吸行為。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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