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牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎

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如果胃腸道功能較強(qiáng)，則一般可以將牛奶和蜂蜜一起喝，但如果胃腸道功能較弱，則通常不可以把牛奶和蜂蜜混在一起喝。

1、可以：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而蜂蜜中富含糖類、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如自身的胃腸道功能較強(qiáng)，消化吸收較好，則一般可以將牛奶和蜂蜜一起喝，來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。

2、不可以：但如果胃腸道功能不好，脾胃虛寒，經(jīng)常有腹瀉、腹痛、腹脹的情況，則一般不可以將牛奶和蜂蜜混在一起喝，否則可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥狀。

建議患者根據(jù)自身實(shí)際情況考慮是否要將牛奶和蜂蜜一起喝，在食用時(shí)應(yīng)注意適量食用，以免過量食用損害身體健康，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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