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腰間盤突出的醫(yī)治方法有哪些

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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰圍支撐時可間斷佩戴，每次不超過2小時。臥床期間可進(jìn)行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，重量控制在體重的1/3-1/2。急性期過后可嘗試水中運動減輕椎間盤壓力。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，鹽酸乙哌立松片可松弛骨骼肌。急性期疼痛劇烈時可能使用甘露醇注射液減輕神經(jīng)根水腫，所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)理療

針灸選取腎俞、大腸俞等穴位調(diào)節(jié)氣血，推拿采用滾法、按法等手法松解粘連。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材祛風(fēng)除濕，艾灸命門穴需注意防止?fàn)C傷。治療期間應(yīng)避免腰部受涼。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡手術(shù)通過7毫米切口摘除突出髓核，適用于單純性突出。椎間盤置換術(shù)使用人工假體維持椎間隙高度，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。術(shù)后需佩戴支具3個月，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊枕維持腰椎生理曲度。避免彎腰搬重物，必要時采用蹲姿替代。游泳、平板支撐等運動可增強核心肌群穩(wěn)定性，發(fā)作期需暫停劇烈運動。出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便障礙時需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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