胳膊和腿上起蕁麻疹可通過避免搔抓、冷敷緩解瘙癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、排查過敏原等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。
1、避免搔抓
搔抓會加重皮膚損傷和瘙癢感，可能導(dǎo)致蕁麻疹皮疹擴(kuò)散或繼發(fā)感染。建議穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，剪短指甲避免無意識抓撓。若夜間瘙癢明顯，可佩戴棉質(zhì)手套入睡。
2、冷敷緩解瘙癢
用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，能收縮血管減輕紅腫和瘙癢。避免直接接觸冰塊防止凍傷，每日可重復(fù)3-4次。冷敷后涂抹無香精保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。若夜間癥狀突出，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用第一代抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏片。
4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏
丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏能減輕局部炎癥反應(yīng)。每日薄涂1-2次于風(fēng)團(tuán)處，連續(xù)使用不超過2周。面部及皮膚褶皺處應(yīng)選用更溫和的氫化可的松乳膏。
5、排查過敏原
記錄發(fā)病前24小時(shí)內(nèi)的飲食、接觸物及活動，常見誘因包括海鮮、堅(jiān)果、塵螨、花粉等。必要時(shí)進(jìn)行血清特異性IgE檢測或皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)。慢性蕁麻疹患者需檢查甲狀腺功能、幽門螺桿菌等潛在病因。
保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，避免過熱出汗刺激皮膚。發(fā)作期間忌食辛辣食物及酒精，選擇燕麥粥、冬瓜等清熱利濕食材。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等全身過敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)。反復(fù)發(fā)作超過6周者建議到皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)評估，可能需要免疫調(diào)節(jié)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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