防護急性呼吸道傳染病可通過佩戴口罩、保持手衛(wèi)生、加強通風、避免聚集、接種疫苗等方式實現(xiàn)。急性呼吸道傳染病通常由病毒或細菌感染引起，具有較強傳染性。
1、佩戴口罩
醫(yī)用外科口罩或N95口罩能有效阻隔飛沫傳播，在公共場所、醫(yī)療機構(gòu)等高風險環(huán)境應規(guī)范佩戴。佩戴口罩時需完全遮蓋口鼻，每4小時更換一次，潮濕或污染時立即更換。
2、保持手衛(wèi)生
使用肥皂和流動水洗手至少20秒，或使用含75%酒精的免洗洗手液。接觸公共物品、咳嗽打噴嚏后、餐前便后均需清潔雙手，避免用未清潔的手觸摸眼口鼻。
3、加強通風
每日開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。密閉空間可使用空氣凈化設備，降低空氣中病原體濃度。人員密集場所需保證新風系統(tǒng)正常運行。
4、避免聚集
流行期間減少非必要外出，保持1米以上社交距離。避免前往密閉、擁擠場所，提倡分餐制并使用公筷公勺，降低交叉感染風險。
5、接種疫苗
流感疫苗、肺炎疫苗等可預防特定病原體感染。建議老年人、慢性病患者等重點人群按計劃接種，疫苗需在流行季節(jié)前完成免疫程序。
日常需保證充足睡眠和均衡飲食，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白增強免疫力。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時應立即就醫(yī)并主動告知接觸史，居家隔離期間單獨使用餐具和衛(wèi)浴設施，對門把手等高頻接觸表面定期消毒。慢性呼吸道疾病患者需規(guī)律用藥并監(jiān)測病情變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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