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頸椎病引起肩周炎怎么治

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頸椎病引起的肩周炎可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及手術(shù)治療等方式改善。頸椎病可能因椎間盤(pán)退變、長(zhǎng)期勞損等因素誘發(fā)肩周炎癥，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、物理治療

通過(guò)熱敷或低頻電刺激緩解局部肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。超短波治療可減輕神經(jīng)根水腫，紅外線照射有助于松解粘連組織。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行，每次治療持續(xù)20-30分鐘。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。急性期可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。避免自行調(diào)整用藥劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用針灸刺激肩髃、天宗等穴位，配合推拿手法松解筋膜粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材促進(jìn)氣血運(yùn)行。需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師辨證施治，10-15次為一個(gè)療程。

4、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，逐步增加阻力帶強(qiáng)化肌力。游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持頸椎穩(wěn)定性。每日訓(xùn)練總量控制在30分鐘內(nèi)，避免過(guò)度勞累。

5、手術(shù)治療

對(duì)于合并嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或關(guān)節(jié)粘連者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或肩關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)。需經(jīng)骨科醫(yī)生評(píng)估后選擇椎間盤(pán)置換或神經(jīng)根管擴(kuò)大等術(shù)式，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)保持正確坐姿避免低頭超過(guò)30分鐘，使用記憶枕維持頸椎生理曲度。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，適量食用牛奶、西藍(lán)花等食物。避免單側(cè)背包或突然扭轉(zhuǎn)頸部動(dòng)作，寒冷季節(jié)注意肩頸部保暖，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。若出現(xiàn)上肢麻木或疼痛加重須及時(shí)復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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