退行性膝關(guān)節(jié)炎通常無法完全治愈,但通過規(guī)范治療可有效控制癥狀并延緩病情進(jìn)展。退行性膝關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)軟骨磨損、肥胖、年齡增長等因素相關(guān),需結(jié)合藥物干預(yù)、物理治療及生活方式調(diào)整綜合管理。
退行性膝關(guān)節(jié)炎屬于慢性退行性病變,關(guān)節(jié)軟骨的不可逆損傷是核心問題。早期通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛,聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。中晚期可采用關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能,或進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除游離體。超重患者需減輕體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷,日常避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作。規(guī)律進(jìn)行直腿抬高、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌肉支撐力。
退行性膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)選擇平底軟底鞋,居家使用坐便器減少膝關(guān)節(jié)屈曲。飲食需增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖,睡眠時(shí)可用枕頭墊高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或嚴(yán)重功能障礙,需評估人工關(guān)節(jié)置換術(shù)的可行性。建議每半年復(fù)查X線觀察病情變化,疼痛加劇時(shí)及時(shí)調(diào)整治療方案。
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