膝蓋積水一般不建議運動，可能加重關節(jié)損傷。膝蓋積水通常由滑膜炎、骨關節(jié)炎或外傷等因素引起，積液會限制關節(jié)活動并引發(fā)疼痛。
滑膜組織在炎癥刺激下分泌過多液體，導致關節(jié)腔內壓力增高。此時跑步、跳躍等負重運動會加劇軟骨磨損，可能誘發(fā)關節(jié)腔出血或滑膜增生。急性期患者需嚴格制動，通過冰敷和加壓包扎減少滲出。慢性期患者可在醫(yī)生指導下進行低強度康復訓練，如水中行走或直腿抬高，避免關節(jié)僵硬。
存在化膿性關節(jié)炎或關節(jié)內骨折時，運動可能導致感染擴散或骨折移位。這類患者需要絕對臥床，通過關節(jié)穿刺引流膿液或手術固定骨折端。結核性滑膜炎患者運動可能誘發(fā)病灶活動，需規(guī)范抗結核治療半年以上再評估運動條件。
建議及時就醫(yī)明確積水原因，通過超聲或MRI檢查評估積液量。治療期間可穿戴護膝保護關節(jié)，補充鈣質和維生素D促進骨骼修復?；謴推谶\動需遵循循序漸進原則，從非負重運動過渡到抗阻訓練，運動后出現(xiàn)關節(jié)腫脹需立即停止并冰敷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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膝關節(jié)滑膜炎的治療方法
膝關節(jié)滑膜炎這種不良癥狀的治療方法，首先是保守治療，包括改變生活方式以及減輕體重等等；其次是手術治療，包括對病變組織進行切除以及清理等等；再者是推拉療法，包括推揉點按法以及拔伸屈膝法；最后，還有輔助治療法等等。
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膝關節(jié)滑膜炎少量積液怎么辦
膝關節(jié)滑膜炎，少量積液的話不用擔心，首先減少活動量，可以口服非甾體抗炎藥物，來緩解膝關節(jié)的疼痛，癥狀較為嚴重的滑膜炎患者通過穿刺治療來緩解不適。另外運動康復和針灸治療對膝關節(jié)滑膜炎少量積液治療都有幫助。
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膝關節(jié)滑膜炎的中醫(yī)治療方法
膝關節(jié)滑膜炎可通過中藥內服、中藥外敷、針灸療法、推拿療法、艾灸療法等中醫(yī)方法治療。膝關節(jié)滑膜炎通常由外傷、勞損、風寒濕邪侵襲等因素引起，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。1、中藥內服中藥內服是治療膝關節(jié)滑膜炎的常用方...
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膝蓋內側疼怎么回事
膝蓋內側疼可能由半月板損傷、韌帶拉傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術修復等方式緩解。
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產后膝蓋積水怎么辦
產后膝蓋積水可通過熱敷、藥物治療、物理治療、穿刺抽液、關節(jié)腔注射等方式治療。產后膝蓋積水可能與關節(jié)損傷、感染、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等因素有關。
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膝蓋積液一般是怎么形成的
引起膝蓋積液的原因有很多種，在臨床上最常見的原因是膝關節(jié)的退行性改變。這個病變和年齡是呈正相關的，隨年齡的增長，膝關節(jié)軟骨就不可避免的會出現(xiàn)不同程度的磨損。這些磨損下來的軟骨碎屑會刺激膝關節(jié)腔內的滑膜，產生慢性的充血、水腫，還有增生。增生以后就會分泌較多的關節(jié)的滑液，而當這些滑液無法被人體的組織按時正常的吸收的時候，關節(jié)腔內就會出現(xiàn)滑液大量的蓄積，也就是所謂的膝關節(jié)滑膜炎。如果是青壯年人過度使用膝關節(jié)，比如經(jīng)常參加馬拉松比賽或者經(jīng)常的登山、健身的時候反復做這種深蹲的訓練，同樣也會增加膝關節(jié)的負荷，日積月累就會出現(xiàn)關節(jié)的磨損。一旦這種磨損時待長，就會形成關節(jié)內的積液。其次，如果膝關節(jié)受到暴力的創(chuàng)傷，比如車禍、運動、損傷，在踢球、打籃球的時候扭傷膝關節(jié)，這些情況就會引起膝關節(jié)內的骨折或脫位也會導致內外側半月板還有前后交叉韌帶的損傷。當發(fā)生這些骨折、半月板損傷，或前后交叉韌帶損傷的時候，就會發(fā)生不同程度的關節(jié)腔內出血，形成血性的關節(jié)積液。再次比較常見的自身免疫性疾病，比如類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡這些疾病，還有像痛風性關節(jié)炎或者膝關節(jié)化膿性關節(jié)炎，都會累及到膝關節(jié)的滑膜，出現(xiàn)急性或慢性的膝關節(jié)的積液。當然，還有一些非常罕見的情況，比如色素絨毛結節(jié)性滑膜炎，這是一種滑膜來源的腫瘤是介于良惡性之間的，但是會經(jīng)常出現(xiàn)一反復發(fā)作的膝關節(jié)的血性積液、遷延不愈。這種腫瘤常見于青少年、兒童，也容易對關節(jié)出現(xiàn)磨損，尤其積液多的話對軟骨會產生破壞。語音時長 02:4873064次收聽 2021-11-05 -
膝蓋酸痛是缺鈣嗎
這是兩個問題，膝蓋酸痛和缺鈣，它是兩個問題不能混為一談。膝關節(jié)酸痛要找原因。酸痛的原因比方說，如果說膝關節(jié)內側酸痛，疼的比較厲害的話，一定要考慮是股骨髖關節(jié)的問題，如果說整個膝關節(jié)酸痛的話，一定要考慮是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，還是膝關節(jié)類風濕性關節(jié)炎，還是其他的關節(jié)疾病。你要考慮，你要分析清楚缺鈣這個事，其實這個鈣是咱們成骨的原料，就像建大樓一樣，你沒有水泥，沒有石灰，沒有沙子，怎么建樓，那是原料。但是有原料了，你沒有成骨的東西，它也不能形成一個骨細胞。骨細胞也不能代謝，所以說這是兩個問題。缺鈣是造成骨質疏松一個原因，和膝關節(jié)酸痛關系不是太大，它倆也不能畫等號。他倆是個不同的問題，要區(qū)別進行對待，區(qū)別對待。語音時長 01:0356540次收聽 2020-02-25 -
膝蓋響是為什么
膝蓋響分兩大類：生理性彈響和病理性彈響。生理性彈響是軟骨之間正常磨擦的聲響，正常不用處理；病理性彈響，是骨面之間存在炎癥，摩擦后誘發(fā)軟骨缺損、剝脫的一種疾病，容易引起老年人骨刺、長骨頭茬等問題，要及時治療。一、生理性彈響。如彈響指，一掰關節(jié)就響，是軟骨之間正常磨擦引起的彈響，可不用處理；二、病理性彈響，患者多伴有關節(jié)疼痛、關節(jié)活動受限等癥狀存在。如髕骨關節(jié)響，爬樓梯步行或下樓梯步行，伴有彈響，屬于病理性彈響。說明髕骨軟骨面和股骨軟骨面之間有炎癥，軟骨有缺損、剝脫。軟骨磨損掉到關節(jié)里，關節(jié)慢慢增生形成骨刺、游離體，誘發(fā)老年人長骨刺或長骨頭茬。生理性彈響不需要治療，只有病理性彈響才需要治療。語音時長 01:1560261次收聽 2020-02-25 -
膝蓋積水的癥狀有什么
膝蓋積水的癥狀，第一個是腫脹，第二個疼痛，第三個是功能受限。第一個癥狀是腫脹，為正常的這種積液它能吸收代謝，既然吸收不了了，病人腫脹。腫脹主要是以髕上囊為主，什么叫髕上囊，大家可以摸到自己的膝蓋，老百姓說的膝蓋骨我們叫髕骨，髕骨的上方叫髕上囊，里邊有積液，這里邊積液常見。除了第一個腫脹，病人脹得非常厲害，說病人跟我說大夫，我膝蓋脹了，晚上睡不著覺，特難受，由于是活動多了，勞累多了，走路多了腫脹比較厲害，休息后反而減輕這第一個癥狀腫脹。第二個癥狀隨之而來的就是疼痛，它腫脹之后壓力高，這種大家想，長期的這種半月板韌帶浸泡在積液里邊，它浸入在炎癥里邊，它有炎癥細胞在里邊，侵襲它也會疼痛，這種炎癥介質的釋放出來之后，它吸收不了會疼痛，所以第二個癥狀是疼痛。第三個癥狀就是嚴重的關節(jié)積液，積水之后變成活動受限，上下樓梯不方便，病人說我去洗手間都困難是這樣的。語音時長 01:0554370次收聽 2020-02-25 -
膝關節(jié)積液是什么
首先我們要知道。膝關節(jié)有一個關節(jié)囊，在關節(jié)囊的內側有一層滑膜組織，正常的滑膜組織是會分泌一些滑液的，也稱作關節(jié)液，滑膜分泌的關節(jié)液對關節(jié)有潤滑、滋養(yǎng)軟骨的作用。正常關節(jié)液分泌和吸收是平衡的。如果某種原因導致滑膜出現(xiàn)炎癥，或者滑膜過度增生，會導致關節(jié)液分泌過度增加，吸收減少，在關節(jié)腔內淤積就形成關節(jié)積液。根據(jù)關節(jié)液出現(xiàn)的多少，還有出現(xiàn)的時間長短，可以分為急性的膝關節(jié)滑膜炎和慢性的膝關節(jié)滑膜炎，急性滑膜炎可發(fā)生于過度運動或者勞累或者受涼，等原因之后，一般情況下積液出現(xiàn)的比較迅速，膝關節(jié)腫脹比較快，經(jīng)過合適的治療之后，病情恢復的也相對比較快；慢性滑膜炎，可以表現(xiàn)為關節(jié)積液的緩慢增多，病情在用藥后好轉，受到刺激后容易再次發(fā)作。語音時長 01:3458858次收聽 2020-01-09 -
膝關節(jié)積液怎么辦
輕度的膝關節(jié)積液，一定要制動，可以打石膏或者支具制動兩周左右。制動兩周左右，通過石膏或支具。第二個外用藥，外用活血化瘀藥物，比如活血止疼膏；第三個，口服活血化淤藥物，例如腫痛安膠囊或者是龍血竭膠囊。非常大量的關節(jié)積液時，一般要關節(jié)穿刺后加壓包扎順手打激素，打激素目的是促進炎癥的吸收，這個激素一年只能用兩次。如果說關節(jié)積液這個辦法還不行，可能需要做一些微創(chuàng)手術，排除一下這種在鏡下看是不是有色素絨毛膜結節(jié)滑膜炎，這是一種比較特殊的滑膜炎。64885次播放 2020-01-07
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膝蓋里面癢是怎么回事
膝關節(jié)癢臨床上很少見到，膝關節(jié)的癥狀一般是以疼痛畸形、腫脹來就診的原因。膝關節(jié)癢可能與缺鈣有關系，或者是類風濕性關節(jié)炎有關系，它是侵犯滑膜，是一個免疫系統(tǒng)疾病，治療起來沒有特效藥。然后得找癢的原因來源于皮膚，來源肌肉還是來源于關節(jié)里邊?？梢耘膫€片子，可以嘗試一下溶液非甾體的抗炎藥，再高一級的可以口服艾瑞昔布，或者還不行可以做核磁檢查，看看里邊的結構，半月板，韌帶有沒有損傷，滑膜有沒有炎癥都可以檢查出來。63808次播放 2020-01-07
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膝蓋積水怎么辦
患者膝蓋積水可以采取冰敷，要制動少活動，就用藥，就要開始關節(jié)鏡。外用藥物和口服藥物。若是慢性積水，如果輕度的積水，量不大，那就慢慢吸收，通過藥物，通過制動；如果中度以上的積水，臨床一般用50毫升的針管去抽，把積液抽出來，然后加壓包扎，病人制動，有時候打點得寶松，利于炎癥，積液的吸收。在鏡下看滑膜炎癥的程度，看有沒有色素絨毛結節(jié)性滑膜炎，看有沒有其他滑膜炎的癥狀，看有沒有痛風性關節(jié)炎癥狀。56153次播放 2020-01-07
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膝蓋骨裂怎么辦
患者膝蓋骨裂一般讓病人打石膏固定，六周后，一定要鼓勵病人進行膝關節(jié)的功能鍛煉。一般固定的時候一定要屈曲10到15度，不要楞直固定膝關節(jié)，不然的話膝蓋打彎很難練出來。然后口服接骨續(xù)筋的藥物，比方說叫接骨膠囊，活筋散片，跌打七厘片，都會有促進骨折愈合，腫脹消退的效果。62286次播放 2020-01-07
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膝關節(jié)滑膜炎是怎么引起的
患者得膝關節(jié)滑膜炎通常是因為創(chuàng)傷、不正常的運動、長期的疲勞運動或部分疾病導致的。膝關節(jié)主要由股骨、脛骨以及髕骨組成。三個骨頭內部有關節(jié)囊，將三塊骨頭包裹成封閉的腔。在關節(jié)囊的內部附有滑膜，當出現(xiàn)創(chuàng)傷、不正常的運動，或者長期的疲勞運動和其他疾病等情況時，可以導致膝關節(jié)滑膜炎的發(fā)生。出現(xiàn)膝關節(jié)滑膜炎，建議患者要積極的配合醫(yī)生進行治療，平時要注意休息。54187次播放 2018-09-28
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