孕婦可以適當(dāng)?shù)厥秤锰鹦尤?,但是不可以食用苦杏仁。具體分析如下:
在臨床上,杏仁可以被分成兩種,一種是甜杏仁,一種是苦杏仁,甜杏仁可以起到潤(rùn)肺、平喘止咳、滑腸等效果,可以用于治療干燥無(wú)痰、肺虛久咳等病癥。妊娠期間適當(dāng)食用,對(duì)胎兒的腦部和智力發(fā)育有一定的幫助。但是,苦杏仁含有一種含有劇毒的氫氰酸,當(dāng)食物食用時(shí),其毒素會(huì)穿透胎盤(pán),對(duì)孩子的正常生長(zhǎng)產(chǎn)生不良的作用,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,孕婦只能適當(dāng)?shù)胤锰鹦尤?。不過(guò)妊娠期間不要食用太多的甜杏仁,其中含有大量的熱量,如果食用過(guò)量,會(huì)引起血糖上升,從而引起胎兒偏大,增加難產(chǎn)的概率。
妊娠期間要多休息,不要過(guò)于疲勞,要有良好的心態(tài),還要做好產(chǎn)前檢查,一旦出現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)處理。
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