發(fā)燒37度通常不嚴(yán)重,屬于低熱范圍,可能與輕微感染、疲勞或環(huán)境因素有關(guān)。若持續(xù)超過3天或伴隨其他癥狀,建議就醫(yī)檢查。
人體正常體溫在36-37度之間波動,37度處于臨界值,可能由生理性因素如劇烈運(yùn)動、排卵期或環(huán)境悶熱引起。這類情況通過休息、補(bǔ)充水分后體溫可自行恢復(fù)。病理性原因常見于上呼吸道感染、尿路感染等輕度炎癥反應(yīng),患者可能出現(xiàn)咽痛、乏力等伴隨癥狀,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊或連花清瘟膠囊緩解癥狀。
少數(shù)情況下,長期低熱可能與結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等慢性疾病相關(guān),需結(jié)合血常規(guī)、甲狀腺功能檢測明確病因。體溫超過37.3度且持續(xù)存在,或出現(xiàn)頭痛、皮疹、呼吸困難等癥狀時,應(yīng)及時排查風(fēng)濕免疫性疾病或隱匿性感染。
低熱期間建議保持清淡飲食,適量食用小米粥、蒸南瓜等易消化食物,避免辛辣刺激。每日飲水1500-2000毫升,選擇溫開水或淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物,用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位輔助物理降溫。若體溫波動超過38度或反復(fù)發(fā)熱,需完善血常規(guī)及C反應(yīng)蛋白檢測,避免自行濫用退熱藥物。
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