37攝氏度不算發(fā)燒。正常體溫范圍在36-37攝氏度之間,37攝氏度屬于正常體溫上限,通常無(wú)須特殊處理。
體溫受多種因素影響,測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、環(huán)境溫度、個(gè)體差異等均可能導(dǎo)致體溫波動(dòng)。口腔測(cè)量體溫正常范圍為36.3-37.2攝氏度,腋下測(cè)量體溫正常范圍為36-37攝氏度,直腸測(cè)量體溫正常范圍為36.5-37.7攝氏度。不同測(cè)量方法結(jié)果存在差異,腋下溫度通常比口腔溫度低0.2-0.4攝氏度,直腸溫度通常比口腔溫度高0.3-0.5攝氏度。體溫在一天中也會(huì)有所變化,清晨體溫較低,下午至傍晚體溫較高,波動(dòng)范圍通常在0.5-1攝氏度之間。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)、女性排卵期等因素也可能導(dǎo)致體溫暫時(shí)性升高。
建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,注意補(bǔ)充水分,穿著透氣舒適的衣物。監(jiān)測(cè)體溫變化時(shí)應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行,避免在運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒激動(dòng)后立即測(cè)量。如出現(xiàn)持續(xù)體溫升高超過(guò)37.3攝氏度,或伴有頭痛、乏力、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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