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關(guān)節(jié)僵硬怎么回事

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關(guān)節(jié)僵硬可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節(jié)僵硬通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)時(shí)有摩擦感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需控制體重。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能與遺傳、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹、晨僵超過(guò)1小時(shí)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。急性期需關(guān)節(jié)制動(dòng)，緩解期可進(jìn)行適度功能鍛煉。

3、關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)損傷可能與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、交通事故等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、淤血、活動(dòng)受限等癥狀。急性期需冰敷并固定關(guān)節(jié)，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物。恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)關(guān)節(jié)劇痛、局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。日常需低嘌呤飲食，限制酒精攝入。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎可能與HLA-B27基因陽(yáng)性、腸道感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰骶部晨僵、夜間痛醒等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物。建議堅(jiān)持脊柱伸展運(yùn)動(dòng)，睡眠選擇硬板床。

關(guān)節(jié)僵硬患者日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食可適量增加富含Omega-3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽等食物，有助于減輕炎癥。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。若僵硬持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，須立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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