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小兒發(fā)燒物理降溫方法

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小兒發(fā)燒可通過溫水擦浴、退熱貼、調節(jié)室溫、補充水分、減少衣物等方法進行物理降溫。發(fā)熱多由感染、免疫反應等因素引起，體溫超過38.5℃時建議結合藥物干預。

1、溫水擦浴

使用32-34℃溫水浸濕毛巾，擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。每次擦浴持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘可重復進行。

2、退熱貼

將凝膠退熱貼敷于額頭或后頸部，利用水凝膠汽化吸熱原理局部降溫。選擇不含薄荷等刺激性成分的兒童專用退熱貼，單次使用不超過8小時。皮膚破損或過敏時禁用。

3、調節(jié)室溫

保持室內溫度在24-26℃之間，使用空調或風扇促進空氣流通，但避免冷風直吹患兒。濕度控制在50%-60%有助于汗液蒸發(fā)散熱。夜間睡眠時可適當調低1-2℃。

4、補充水分

每15-20分鐘給予少量溫開水、口服補液鹽或母乳，維持尿量正常且顏色清亮。發(fā)熱時每升高1℃體溫需增加10%水分攝入。避免含糖飲料可能加重脫水。

5、減少衣物

穿著純棉單層衣物利于散熱，蓋被以手腳微涼、軀干溫熱為宜。忌用捂汗方式退熱，可能引發(fā)高熱驚厥。體溫下降期出現(xiàn)寒戰(zhàn)時可臨時增加薄毯。

物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱超過24小時、出現(xiàn)嗜睡或抽搐等表現(xiàn)應立即就醫(yī)。恢復期保持清淡飲食如米粥、蔬菜泥，避免劇烈活動。注意觀察有無皮疹、咳嗽等伴隨癥狀，發(fā)熱反復時需排查中耳炎、尿路感染等潛在疾病。家長應記錄發(fā)熱時間、溫度變化及用藥情況，就診時向醫(yī)生詳細說明。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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