小兒物理降溫的方法主要有溫水擦浴、退熱貼使用、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等。
1、溫水擦浴
使用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭患兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。擦浴時(shí)間控制在10-15分鐘，結(jié)束后立即擦干身體。
2、退熱貼使用
將退熱貼敷于患兒額頭或頸部，凝膠層通過水分汽化實(shí)現(xiàn)局部降溫。每4-6小時(shí)更換一次，避免貼敷時(shí)間過長導(dǎo)致皮膚過敏。退熱貼適用于38.5℃以下低熱，需配合其他物理降溫措施。
3、減少衣物
脫去過多衣物，保留單層棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，促進(jìn)體表散熱。注意避免直接暴露在空調(diào)或風(fēng)扇下，防止受涼。高熱寒戰(zhàn)期可暫時(shí)保暖，待寒戰(zhàn)停止后再減少衣物。
4、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度50%-60%，定時(shí)開窗通風(fēng)。避免環(huán)境溫度過高阻礙散熱，也不宜過低引起不適。使用空調(diào)時(shí)風(fēng)口不要直吹患兒，溫度調(diào)節(jié)應(yīng)循序漸進(jìn)。
5、補(bǔ)充水分
少量多次喂服溫開水、口服補(bǔ)液鹽或母乳，每次10-20毫升，間隔15-20分鐘。發(fā)熱時(shí)呼吸和出汗增多易導(dǎo)致脫水，充足水分有助于促進(jìn)排汗排尿散熱。拒絕飲水的患兒可用滴管緩慢喂入。
實(shí)施物理降溫時(shí)需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱超過39℃或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。退熱期間保持患兒安靜休息，飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物，避免油膩及高糖飲食。注意觀察皮膚顏色、呼吸頻率等變化，記錄體溫波動(dòng)情況供醫(yī)生參考。物理降溫僅為對(duì)癥處理，需同時(shí)查明發(fā)熱原因進(jìn)行對(duì)因治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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