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神仙果有哪些功效和作用

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神仙果一般是指羅漢果，具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、潤(rùn)腸通便等功效，常用于改善肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。

1、潤(rùn)肺止咳

羅漢果中的羅漢果苷等成分有助于緩解肺熱引起的咳嗽、痰黏等癥狀。對(duì)于因感冒、咽喉炎等疾病導(dǎo)致的干咳無(wú)痰或痰少黏稠，可遵醫(yī)囑使用羅漢果顆?；蛄_漢果止咳糖漿輔助治療。肺燥咳嗽伴隨聲音嘶啞時(shí)，也可搭配胖大海等中藥材沖泡飲用。

2、生津止渴

羅漢果味甘性涼，能促進(jìn)唾液分泌，改善口干舌燥。夏季暑熱或高熱后津液耗傷引起的口渴，可用羅漢果切片泡水代茶飲。糖尿病患者出現(xiàn)口干癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用無(wú)糖型羅漢果制劑，如羅漢果含片。

3、潤(rùn)腸通便

羅漢果富含膳食纖維和甘露醇，能刺激腸道蠕動(dòng)，軟化大便。對(duì)于老年性便秘或產(chǎn)后腸燥便秘，可選用羅漢果通便膠囊。長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的排便困難者，建議將羅漢果與決明子配伍使用，但腹瀉患者應(yīng)避免過(guò)量服用。

4、輔助降血糖

羅漢果甜苷的甜度約為蔗糖的300倍但幾乎不產(chǎn)生熱量，可作為代糖供糖尿病患者使用。臨床常用羅漢果降糖膠囊輔助調(diào)節(jié)血糖，但需配合正規(guī)降糖藥物治療，不可替代胰島素或口服降糖藥。

5、抗氧化護(hù)眼

羅漢果含維生素C和多酚類物質(zhì)，能中和自由基，減緩視網(wǎng)膜氧化損傷。用眼過(guò)度出現(xiàn)視疲勞時(shí)，可搭配枸杞、菊花等泡飲。年齡相關(guān)性黃斑變性患者可遵醫(yī)囑服用含羅漢果提取物的護(hù)眼片劑，如羅漢果明目膠囊。

日常使用羅漢果時(shí)建議選擇正規(guī)藥材，避免霉變產(chǎn)品。泡水飲用時(shí)每次用量不超過(guò)半個(gè)果殼，連續(xù)服用不宜超過(guò)2周。胃腸虛寒者應(yīng)減少用量，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前需咨詢中醫(yī)師。若需長(zhǎng)期用于疾病治療，應(yīng)結(jié)合中西醫(yī)綜合方案，不可單一依賴羅漢果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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