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神仙果是寒性還是熱性的

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神仙果一般是指羅漢果,其性質(zhì)偏涼,屬于寒性食物。羅漢果含有羅漢果苷、維生素C、膳食纖維等成分,常用于緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

羅漢果的寒性特征使其適合內(nèi)熱體質(zhì)或出現(xiàn)熱癥的人群食用。其含有的羅漢果苷具有天然甜味且不影響血糖,適合糖尿病患者代糖使用。寒性體質(zhì)者長(zhǎng)期大量服用可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適,建議搭配紅棗、生姜等溫性食材中和。羅漢果提取物常被制成羅漢果止咳糖漿、羅漢果含片等中成藥,用于治療風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰黃癥狀。

日常使用羅漢果泡水時(shí),單次用量建議控制在半個(gè)至一個(gè)果實(shí),每周飲用不超過三次。胃腸功能較弱者可減少浸泡時(shí)間或選擇烘制過的羅漢果降低寒性。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,避免發(fā)霉變質(zhì)。若飲用后出現(xiàn)明顯胃部不適或大便稀溏,應(yīng)停止食用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整體質(zhì)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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