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腰間盤(pán)突出算健康狀況嗎

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腰椎間盤(pán)突出屬于健康狀況異常，是脊柱退行性病變的常見(jiàn)表現(xiàn)。腰椎間盤(pán)突出可能與長(zhǎng)期勞損、外傷、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。

腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓的病理狀態(tài)。早期可能僅表現(xiàn)為久坐后腰部酸脹，隨著進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)單側(cè)下肢放電樣疼痛，咳嗽時(shí)加重。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致馬尾綜合征，出現(xiàn)會(huì)陰麻木、大小便功能障礙。多數(shù)患者通過(guò)臥床休息、藥物鎮(zhèn)痛可緩解癥狀，但反復(fù)發(fā)作或神經(jīng)功能受損者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。

腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度核心肌群鍛煉，肥胖者需控制體重。急性期疼痛劇烈時(shí)可使用腰圍臨時(shí)固定，但每日佩戴不超過(guò)4小時(shí)以免肌肉萎縮。日常注意腰部保暖，突然扭轉(zhuǎn)腰部等動(dòng)作可能誘發(fā)癥狀加重，建議癥狀持續(xù)不緩解時(shí)及時(shí)至骨科或疼痛科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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